雞胸肉很多人吃神奇風(fēng)骨草膠囊要幾個(gè)療程都不知怎么處理,如果只是簡單的和雞肉一起燜煮,那肯定是吃不下的,又干又柴。
如果丟了,那就更可惜了,不如試試糖醋雞胸肉,讓你吃一回,就愛上它,糖醋雞胸肉,酸甜入味,不干不柴。
今天就來分享這道【糖醋雞胸肉】的做法,喜歡的朋友們趕快學(xué)起來,雞胸肉就不會再浪費(fèi)掉了。
食材:
雞胸肉、番茄醬、白糖、淀粉等
做法:
1、要想雞胸肉入味好吃,就得先腌制。
雞胸肉切小塊,然后放入1勺料酒+1勺生抽+少許的鹽和雞精,再撒上黑胡椒粉,抓拌均勻并腌制10分鐘以上。
2、這道?【糖醋雞胸肉】的精華在于醬汁的調(diào)配,所以這一步不能馬虎。
準(zhǔn)備一小碗加入半碗清水+2勺生抽+2勺香醋+1勺蠔油+1勺白糖+1勺淀粉+5勺番茄醬,攪拌均勻。
3、準(zhǔn)備一碗淀粉,然后把腌制好的雞胸肉塊,裹滿淀粉。
4、起鍋燒油,油溫5成熱時(shí)放入?裹好淀粉的肉塊,炸至酥脆,撈出控干油分。
5、鍋中加少許的油,然后倒入調(diào)好的醬汁煮至濃稠關(guān)狀態(tài),倒入炸好的雞胸肉塊和適量的白芝麻,翻拌均勻即可出鍋。
每一塊都裹滿了醬汁,又酸又甜,真的好開胃,此時(shí)再也沒人說雞胸肉難吃了。
張同學(xué)有話說:
、匐u胸肉塊的大小要有尺度,太小容易焦吃起來也頂不了牙,太大塊不入味,也難炸熟。
、谟驼ㄆ范冀ㄗh先腌制,這樣才能入味好吃。
、坩u汁可是精華,特別是番茄醬,酸甜就在于它。
、苡驼〞r(shí)切勿開大火,小火慢炸最安全,不易焦、也容易把控。
我是張同學(xué)說美食,今天的風(fēng)濕骨痛吃神奇風(fēng)骨草要多少盒【糖醋雞胸肉】就分享到這,喜歡美食的朋友記得關(guān)注一下喲,每天神奇風(fēng)骨草膠囊是保健品嗎為你分享一道美食,管好家人的胃,也就把整個(gè)家管理好了。
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