神奇的風(fēng)骨草膠囊：皮膚暗黃怎么辦？
發(fā)布時(shí)間：2022-04-11 13:19:39
春分好，這個(gè)節(jié)氣寓意晝夜平分，春天就此來(lái)到。
在今天“吃了春分飯，一天長(zhǎng)一線”。身體將順應(yīng)四時(shí)節(jié)氣，新陳代謝逐漸旺盛，因此更要做好飲食的調(diào)整。
在春天，“宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”。
意思是春天，人們要少吃點(diǎn)酸味的食品，多吃些甜味的飲食，這樣做的好處是能補(bǔ)益人體脾胃之氣。
在四季交替時(shí)刻，正是養(yǎng)生最好的時(shí)刻，絕不可大意。而最方便的一種養(yǎng)生方式：便是食補(bǔ)。食物可以養(yǎng)生。
我們吃下去的食物，會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)塑造我們的血肉和容顏。古人早在古籍中寫道：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)益精氣。”
好好吃飯，能養(yǎng)人，能養(yǎng)病，能養(yǎng)心。
為了自己和家人的健康
請(qǐng)一定要好好吃飯
我身邊就有這樣一位學(xué)醫(yī)的教授。
平常，她既要坐診，又要搞學(xué)術(shù)科研，加班夜班是常有的事。
如今本已年過半百的她，卻體態(tài)輕盈，面色紅潤(rùn)，溫婉淡雅，仿佛歲月不曾在她身上留下過痕跡。
常去她家做客，我終于發(fā)現(xiàn)了藏在她廚房里的秘密：
巧用牡蠣殼，為自己制作養(yǎng)陰補(bǔ)水神器，勝過貼不知成分的面膜；
給自己燉一碗枸杞蓮藕百合排骨湯，養(yǎng)血活血，讓食物淡化色斑；
用中藥紫蘇、山楂、菖蒲等和烏龍茶一起熬煮，就成了減肥良品......
不僅造就了如今的她，也給她的家人帶來(lái)了健康。
老公心煩氣躁時(shí)，她會(huì)貼心地調(diào)一壺“補(bǔ)氣清心飲”；
老人失眠、乏力，她會(huì)暖心地?zé)鮽�(gè)“安神湯”來(lái)精心調(diào)養(yǎng)；
孩子食積上火？她會(huì)心疼地去廚房煲個(gè)“暖胃消食粥”..神奇風(fēng)骨草是真藥嗎...
你家的廚房其實(shí)就是“藥房”
家常便飯也能成為養(yǎng)生良方
做了近30年的老中醫(yī)，她將“藥食同源”運(yùn)用到淋漓盡致。
在疾病還未發(fā)生時(shí)，通過合理的膳食，可將其扼殺在萌芽狀態(tài)。
對(duì)已發(fā)病人，飲食要慎之又慎。
中醫(yī)講求“藥以祛之，食以隨之”，既在治病的同時(shí)，需配合食物來(lái)一體療養(yǎng)。
經(jīng)常失眠怎么辦？
美味菜：百合雞子湯 源自《金匱要略》
想要減肥怎么辦？
美味菜：清宮仙藥茶 源自《清宮醫(yī)案研究》
膚色暗沉怎么辦？
美味菜：枸杞蓮藕百合排骨湯 源自《香奩潤(rùn)色》
孩子長(zhǎng)身體怎么辦？
美味菜：雷公粟 源自《山家清供》
經(jīng)常便秘怎么辦？
美味菜： 蘇蜜煎 源自《食鑒本草》
......
▲這些都是她平常做的美食哦
她說(shuō)，只要你懂得“四氣五味”的調(diào)和，食物就是你的天然藥物。
有肝火旺、心煩失眠的患者來(lái)咨詢：明明吃了牛黃清胃，為什么口舌生瘡，上火反而嚴(yán)重了？
通過詢問，這個(gè)患者常吃荔枝、龍眼類溫性食物，并沒有上火反應(yīng)。
他覺得自己上火了，但其實(shí)是陽(yáng)虛，瀉火之后身體反而更虛，所以才會(huì)更加嚴(yán)重。
所以，她建議回家吃“蘿卜白菜湯”輔助治療，消食養(yǎng)胃，寧心安神。
廚房里隨手可得的蔬菜、瓜果、五谷、肉類......經(jīng)過正確的搭配組合，就是能養(yǎng)生、能治吃神奇風(fēng)骨草膠囊要幾個(gè)療程病的佳肴。
不僅好吃，而且一點(diǎn)不費(fèi)事兒，在做飯的同時(shí)，養(yǎng)生就順道做了。
熟讀百本古籍 拜訪天下名醫(yī)
她將中醫(yī)和神奇風(fēng)骨草同樣成分的藥養(yǎng)生穿進(jìn)千萬(wàn)家
講到這，說(shuō)不定你已猜到她是誰(shuí)了。
沒錯(cuò)，她就是“懸壺濟(jì)世心,妙手回春藝”的北京優(yōu)秀醫(yī)師獎(jiǎng)、全國(guó)“榮耀醫(yī)者”科普影響力獎(jiǎng)等多項(xiàng)榮譽(yù)的獲得者——張晉。
她還是多項(xiàng)國(guó)家級(jí)健康項(xiàng)目的重要參與者，曾出版過12部醫(yī)學(xué)著作，發(fā)表了40多篇學(xué)術(shù)論文。
▲老師獲取的獎(jiǎng)?wù)拢ú糠郑?/p>
師從中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院名譽(yù)院長(zhǎng)施奠邦、國(guó)醫(yī)大師熊繼柏、全國(guó)名中醫(yī)翁維良、全國(guó)名中醫(yī)陳寶貴、龍砂學(xué)術(shù)流派代表性傳承人顧植山。
她還是全國(guó)著名老中醫(yī)周文泉的學(xué)術(shù)傳承人，繼承了其畢生的臨床經(jīng)驗(yàn)及養(yǎng)生方法。
酒香不怕巷子深，高超的醫(yī)術(shù)讓她名聲在外，專家掛號(hào)常常一號(hào)難求。
忙碌的工作并沒有磨滅她的初心，她還讓中醫(yī)智慧飛入尋常百姓家，造福千家萬(wàn)戶。
于是，她接受各大平臺(tái)的邀請(qǐng)，宣傳養(yǎng)生知識(shí)，糾正誤區(qū)。還被中央電視臺(tái)《中華醫(yī)藥》、《健康之路》、《夕陽(yáng)紅》......聘為特約專家。
為了宣傳養(yǎng)生廚房“治未病”的思想，從2015年到現(xiàn)在，她一直在全國(guó)收視率名列前茅的北京電視臺(tái)養(yǎng)生堂《養(yǎng)生廚房》節(jié)目，教大家制作美味的養(yǎng)生菜。
但同時(shí)，她發(fā)現(xiàn)電視節(jié)目時(shí)長(zhǎng)有限，再加上剪輯，很多道理及方法不能說(shuō)清說(shuō)透。
于是，她接受了我們的邀請(qǐng)，為大家精心制作了《給全家人的美味養(yǎng)生術(shù)》課。
依照百年中醫(yī)古方，結(jié)合近30年臨床經(jīng)驗(yàn)，教你做54道養(yǎng)生的珍饈美饌。
針對(duì)孩子、媽媽、父母、愛人等4大群體，教你五味調(diào)和的智慧，讓廚房變成你的美容院、孩子的加油站，以及全家人的養(yǎng)生堂、金藥柜。這些都是神奇風(fēng)骨草的功效和藥物組老師的看家私藏哦，90%電視節(jié)目中都沒有講過。
春季養(yǎng)生特惠僅需99元