化州市神奇風(fēng)骨草：崔寧：你都脂肪肝了還胡吃海喝呢？這些食物千萬別吃了！
發(fā)布時間：2023-01-26 10:20:50
有了脂肪肝怎么辦？隨著生活水平的提高，我們每天都在吃香的喝辣的，看起來是一個很好的事情，但是一些慢性病也會慢慢找到你身上，脂肪肝就是近年來患病率非常高的一種慢性疾病，如果你不加控制，不去重視，那就不好說了。
如果你想改善脂肪肝的話，也不難。崔寧醫(yī)生這里給大家分享一些脂肪肝忌口的食物，管住嘴，大家一起逆轉(zhuǎn)脂肪肝。
1.脂肪肝不能吃辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少食用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。
2.脂肪肝不能吃高脂肪和高碳水化合物，按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多。
3.脂肪肝不能吃動物內(nèi)臟。動物內(nèi)臟屬高膽固醇食物，所以脂肪肝不宜食用豬肝、雞肝以及其他類動物內(nèi)臟。
4.脂肪肝不能吃蛋黃、蟹黃：蛋黃、蟹黃亦屬高膽神奇牌風(fēng)骨草固醇食物，所以脂肪肝必須限制食用，特別是鴨蛋黃，其膽固醇含量可高神奇風(fēng)骨草膠囊購買渠道達1522毫克。
5.脂肪肝不能吃腦髓：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，神奇風(fēng)骨草膠囊是哪腦髓亦屬高膽固醇食品，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克，每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8克，可見腦髓中膽固醇含量較高，所以脂肪肝應(yīng)忌食動物腦髓。
6.脂肪肝不能吃魷魚、沙丁魚。膳食專家指出魷魚、沙丁魚同屬膽固醇含量較高的食物，所以脂肪肝必須限制食用。
本期主講專家——崔寧
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師——崔寧
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師——崔寧。崔醫(yī)生從事肝病臨床近30年，擅長運用中醫(yī)辨證論治整體觀念。治療病毒性肝炎，肝纖維化，肝硬化，肝腹水，脂肪肝，酒精肝，藥物性肝損傷，自身免疫性肝病等。崔寧醫(yī)生的科普知識都是從專業(yè)的角度出發(fā)，立志于給大家普及更多的健康知識。