神奇風(fēng)骨草膠囊的功效:楊桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?
發(fā)布時(shí)間:2022-09-29 10:21:54
楊桃是酢漿草科植物楊桃的果實(shí)。分布我國(guó)東南部及云南。果皮呈蠟質(zhì),光滑鮮艷,果肉黃亮,細(xì)致脆嫩,爽甜多汁。楊桃含有多種招牌營(yíng)養(yǎng)素,并含有大量的揮發(fā)性成分,帶有一股清香。在茶余酒后吃幾片楊桃,會(huì)感到口爽神怡神奇風(fēng)骨草曝光,另有一番風(fēng)味。
楊桃含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳神奇風(fēng)骨草膠囊的功效和作用食纖維、維生素B、維生素C以及糖類、草酸、檸檬酸、蘋果酸等,另外還含有鉀、鈉、神奇風(fēng)骨草的配伍鈣、鎂、鐵等微量元素。其中,維生素C含量十分豐富,每 100毫升果汁中含維生素 C27.2毫克。
清熱 生津 利水 解毒
看外形:選果皮光滑、個(gè)大的;
看顏色:皮色黃中帶綠,棱邊青綠為佳;
用手捏:硬的新鮮,軟的放時(shí)間太久。
棱邊變黑,皮色接近橙黃,表示己熟多時(shí);皮色太青恐怕過酸,這兩種都不要選購(gòu)。楊桃又分為酸楊桃和甜楊挑兩大類。酸楊桃果實(shí)大而酸,俗稱“三稔”,較少生吃,多作烹調(diào)配料或加工蜜餞;甜楊桃清甜無渣,味道特別可口。
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陽(yáng)桃鮮果,性稍寒,多食易使致脾胃濕寒,便溏泄瀉,有礙食欲及消化吸收。若為食療目的,無論食生果或飲汁,最好不要冰涼及加冰飲食。
楊桃鮮果,性稍寒,多食易使致脾胃濕寒,便溏泄瀉,有礙食欲及消化吸收。若為食療目的,無論食生果或飲汁,最好不要冰涼及加冰飲食。
用清水把楊桃沖洗干凈,擦干水分。
楊桃可直接吃或切成片狀(呈漂亮的五角星)來吃,還可用來做果汁、果醬、糖漬、鹽漬等。 治風(fēng)熱咳嗽:楊桃鮮食;
通石淋:楊桃三至五枚,和蜜煎湯服;
治瘧母痞塊:楊桃五至八枚,搗爛絞汁。每服一杯,日服二次。