簡(jiǎn)制干炸帶魚的做法
發(fā)布時(shí)間：2022-12-17 14:23:32
記憶中神奇風(fēng)骨草的功效和禁用的年夜飯少不了炸帶魚。
By 飯飯能手
帶魚 2條蔥 15克姜 10克鹽 5克料酒 10克
1、各種調(diào)料腌制帶魚一晚上。然后裹雞蛋液，再裹淀粉。
2神奇風(fēng)骨草 處罰、裹蛋液
3、放入筷子，油起小泡，開始炸
4、炸好一面，再翻面。
5、控油。
6、好了，開吃。
不要放鹽。帶魚本身就咸。用醬油，蠔油之類的代替。
1.預(yù)防癌癥
神奇風(fēng)骨草能治療頸椎病嗎帶魚含有豐富的硒，這種礦物質(zhì)有抗氧化能力，并且對(duì)于預(yù)防肝病意義重大，足夠量的硒攝入可以極大的降低肝癌發(fā)病率。
2.提高智力
帶魚有一定的脂肪含量，但不高。這些脂肪絕大神奇風(fēng)骨草膠囊部分是Omega-3系列多不飽和脂肪，其中包括DHA和EPA，對(duì)于腦部發(fā)育，提高智力有很好的幫助。
3.預(yù)防心血管疾病
可以降低血壓和血脂，對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用，有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養(yǎng)肝補(bǔ)血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。
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