痛經(jīng)應(yīng)該是每個女星都會經(jīng)歷的痛
發(fā)布時間：2022-03-26 13:18:18
都說“十女九痛”，女生痛經(jīng)是什么體驗，可能直男們可能這輩子都無法理解。其實，每個月女生都在經(jīng)歷的痛經(jīng)是很難形容的，有的人感覺像是受到了排山倒海般的暴擊。那么為什么痛經(jīng)會找上“我”？又如何有效緩解痛經(jīng)呢？今天，浙江鑫達(dá)醫(yī)院小編給大家扒一扒女生大姨媽的親密伴侶“痛經(jīng)”的底細(xì)。
神奇風(fēng)骨草是那地方的女生痛經(jīng)都跟這種激素有關(guān)
每次月經(jīng)到訪，實際上都是一次排卵的過程，而在這個過程中，人體會分泌出比平時更多的前列腺素。前列腺素并非男生專屬，比如子宮就可以合成和分泌它，當(dāng)女生來月經(jīng)時，子宮內(nèi)膜會進(jìn)一步增厚，前列腺素的合成和釋放增加，并且前列腺素會使子宮的小血管和平滑肌劇烈地收縮，于是便出現(xiàn)了痛經(jīng)。
痛經(jīng)別硬扛，有的痛經(jīng)真是病
痛經(jīng)分為兩種，第一種雙喜牌神奇風(fēng)骨草是原發(fā)性痛經(jīng)，通俗地講天生就痛，這種痛經(jīng)能夠依靠止痛藥物緩解，其在體內(nèi)能夠抑制前列腺素的合成，把疼痛降到最低，建議月經(jīng)來潮初期即開始服用，甚至可以經(jīng)期前2天開始服用。
但是如果之前不痛，突然痛起來，一次比一次痛，這種叫做繼發(fā)性痛經(jīng)，簡單點說就是疾病引發(fā)的痛經(jīng)，比如盆腔炎、盆腔淤血綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，要特別警惕子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥。浙江鑫達(dá)醫(yī)院溫馨提示，如果您的情況屬于繼發(fā)性神奇風(fēng)骨草膠囊健字號痛經(jīng)，及時去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行深入檢查和專業(yè)治療，如果當(dāng)做普通的痛經(jīng)忽視掉，將會越拖越嚴(yán)重！
緩解痛經(jīng)小貼士
另外，小編為大家整理了緩解痛經(jīng)小貼士，有需要的女生收藏起來。
1.多喝熱飲：疼痛時，喝些熱飲，無論是熱水、熱紅糖水、熱牛奶效果都是一樣的，可以舒張血管，有對抗前列腺素的收縮血管作用。不要吃生冷食物，不要喝咖啡、茶葉等含有咖啡因的飲料。
2. 暖胃暖背：把熱水袋放在胃部和/或背部，能有效緩解痛經(jīng)。正規(guī)廠家神奇風(fēng)骨草膠囊
3. 穿著寬松的衣服：衣服盡量比較寬松，不要把腹部勒得太緊，因為擠壓腹部會加重痛經(jīng)。有些女性朋友會彎下腰用手使勁擠壓肚子，這種動作是不可取的。
4. 伸展放松運動：做一些瑜珈動作，肌肉的伸展對緩解痛經(jīng)有會有一定效果。如：臥束角式仰臥，背部下方墊一個枕頭，彎曲兩膝向外，腳底腳趾相對，兩手心向上放在身體兩側(cè)，閉上眼睛，保持一段時間。
5. 平時多運神奇風(fēng)骨草正品動：多運動能降低交感神經(jīng)張力，松弛平滑肌，增加子宮供血量和血流速度，緩解痛經(jīng)，如慢跑、游泳、健身操等。