每個(gè)月都要這樣痛苦的度過(guò)嗎？有什么方法可以解決痛經(jīng)的問(wèn)題呢？
發(fā)布時(shí)間：2022-05-20 14:18:19
比如女生14歲第一次來(lái)月經(jīng)，一直到50歲前后才絕經(jīng)，這期間每個(gè)月都要面對(duì)5~7天的"大姨媽",掐指一算，女人這輩子有2000~3000天就要與月經(jīng)朝夕相伴了。
如果你體驗(yàn)過(guò)經(jīng)期的痛苦和不舒服，看到這個(gè)數(shù)字可能會(huì)感到非常痛苦。其實(shí)，很多人都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：經(jīng)期過(guò)后，身體會(huì)感到非常疲倦，甚至出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。這就是“痛經(jīng)”。痛經(jīng)是指女性月經(jīng)期后發(fā)生的一系列生理變化。其實(shí)，隨著科技的進(jìn)步，女性的月經(jīng)也在不停地更新?lián)Q代。
從過(guò)去悶熱乎乎的衛(wèi)生巾，到會(huì)游泳的衛(wèi)生棉條，再到既能游泳又能蹦迪的月經(jīng)杯……有的人會(huì)不斷嘗試，有的人固守習(xí)慣，尤其是月經(jīng)杯，相當(dāng)一部分女生還沒(méi)弄明白。
這真是一只杯子嗎？ 具體怎么用呢？
一，月經(jīng)杯——衛(wèi)生棉條進(jìn)階版
月經(jīng)杯，“物”如其名，它是硅膠杯子，形似葡萄杯。它能將經(jīng)血液儲(chǔ)存在里面。如果你不小心弄臟了它，也可以用它來(lái)清洗干凈。這種杯子有兩層材料：一層是透明的，另一層為半透明的。它具有良好的材質(zhì)彈性和強(qiáng)度，能隨月經(jīng)的變化而自動(dòng)調(diào)整杯口大小及位置，只要輕輕一按就會(huì)有輕微的震動(dòng)，然后再按一下，又會(huì)有輕微的晃動(dòng)，反復(fù)幾次后，便可將杯內(nèi)的經(jīng)血排出體外了。
月經(jīng)杯是個(gè)新鮮事物，對(duì)人們來(lái)說(shuō)都有好奇心。因?yàn)樗粌H能讓女性輕松地進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)和鍛煉，還可以調(diào)節(jié)心情，放松神經(jīng)，緩解壓力等；同時(shí)又是一款非常實(shí)用的美容用品。因此，很神奇風(fēng)骨草效果好不好多愛(ài)美女士都會(huì)去買一個(gè)。但自經(jīng)杯面世以來(lái)，一直存在著使用不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象。
2019年，《柳葉刀·公共衛(wèi)生》雜志刊登了一項(xiàng)研究，對(duì)女性使用月經(jīng)杯的情況進(jìn)行評(píng)估，結(jié)果顯示47例宮頸杯，2例陰道杯移取困難，需要尋求專業(yè)性幫助。
那么月經(jīng)杯應(yīng)該如何正確使用呢？
一，杯子口一定要比私處口寬，所以在使用之前，需要先折一下，方法有三：1。
C字型：最簡(jiǎn)單的折法，將杯口對(duì)折即可，截面如字母"C"；
7字型：把杯子對(duì)折后再對(duì)上一個(gè)“7”字；
郁金香型：用拇指將杯口的一側(cè)按壓進(jìn)去，看上去像郁金香花苞；
二是整個(gè)過(guò)程中難度最大的步驟，準(zhǔn)確置入；
建議把折好的面向下，斜著向上放。 這樣做是為了使月經(jīng)杯與杯子之間形成一個(gè)空隙。如果有了足夠多的空間，也可把月經(jīng)杯從桌子上取下來(lái)放在桌面上，然后再放進(jìn)水杯中。
放好后記得用手指貼在杯沿上劃圈，保證杯身充分展開(kāi)，不出現(xiàn)漏液現(xiàn)象。
取的時(shí)候，伸出一只手指在身體里按下杯口沿邊的位置，抽真空，再用食指，拇指鉤住把柄慢慢抽出。
二，衛(wèi)生棉條，月經(jīng)杯，哪個(gè)更好？
用過(guò)衛(wèi)生巾的女士都知道，夏天容易悶熱，還可能出現(xiàn)側(cè)漏，污染褲子，床單……而衛(wèi)生棉條和月經(jīng)杯由于內(nèi)壁貼得很緊，游泳，蹦迪都不成問(wèn)題，那么這兩者該如何選擇呢？
1、衛(wèi)生棉條
衛(wèi)生棉條是一個(gè)棉質(zhì)圓柱體，當(dāng)女性月經(jīng)來(lái)時(shí)，可將它放入人體吸收經(jīng)血。 這種纖維具有良好的透氣性和吸水性。由于其柔軟舒適的質(zhì)地，使之非常適合婦女使用；而且，它可以將身體上的水分迅速排出體外。因此，衛(wèi)生棉條越來(lái)越受到消費(fèi)者青睞。 與普通的衛(wèi)生巾相比，衛(wèi)生棉條有以下優(yōu)點(diǎn)：一、柔軟舒適。 而這一點(diǎn)并不影響著裝，即使穿比基尼也不必為走位而發(fā)愁。
但是，如果長(zhǎng)期使用衛(wèi)生棉條時(shí)，會(huì)產(chǎn)生異物感。？ 神奇風(fēng)骨草治什么病另外，有些人對(duì)自己的身體不重視，認(rèn)為衛(wèi)生棉條只是用來(lái)擦干凈，用完了再扔掉就行了，這種想法是錯(cuò)誤的。因?yàn)樾l(wèi)生棉條本身并不是一種很好的物品。 衛(wèi)生棉條放置在人體內(nèi)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易滋生細(xì)菌，如私處金黃色葡萄球菌的存在和黏膜上的傷口都可能引起感染。
2.月經(jīng)杯
月經(jīng)杯可以彌補(bǔ)衛(wèi)生棉條需要更換的缺陷，而且這種“杯子”只要放在適當(dāng)?shù)牡胤骄涂梢垣@得幾乎等于零的感覺(jué)，而且不用更換時(shí)間長(zhǎng)達(dá)12個(gè)小時(shí)。 使用時(shí)只需輕輕按壓即可使其產(chǎn)生彈性形變而恢復(fù)原狀，且不會(huì)損傷皮膚；即使在水中浸泡一段時(shí)間也可復(fù)原如初，無(wú)需擔(dān)心會(huì)弄臟衣服和鞋子。 杯子取出后，還可以重復(fù)使用，只要放在清水中清洗，沸水消毒后擦拭干凈，就可以重新放入體內(nèi)。
月經(jīng)杯的壽命一般為5年至10年左右。
但因月經(jīng)杯可多次重復(fù)使用，如不妥善保管，使用前未消毒，同樣存在衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)。 建議經(jīng)期期間應(yīng)盡量將其放置在陰道內(nèi)，以保證陰道清潔干燥。如果需要使用月經(jīng)杯時(shí)，要先清洗干凈后再用。 另外，對(duì)于患有婦科炎癥的女性來(lái)說(shuō)，此時(shí)粘膜已處于充血狀態(tài)，在外物刺激下易造成黏膜破損，加重炎癥，因此避免使用。
三、有關(guān)月經(jīng)杯的知識(shí)，你可能會(huì)有這樣的疑問(wèn)
對(duì)于月經(jīng)杯的疑惑，小九收到很多來(lái)自后臺(tái)的消息，這里將一一為大家解答。
1、什么是性經(jīng)驗(yàn)？
可以使用，但體驗(yàn)度可能會(huì)下降。 對(duì)于有性經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，月經(jīng)杯是很好的工具，但是對(duì)于性知識(shí)匱乏者而言，月經(jīng)杯也許并不合適。因?yàn)樵陆?jīng)杯里面含有激素和藥物成分，對(duì)人體健康存在潛在危害。 對(duì)于無(wú)性經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，放在月經(jīng)杯里可能會(huì)產(chǎn)生不適感，如果不介意這種不適感，或者能習(xí)慣這種不適感就沒(méi)有什么大不了的了。
2.用了以后，能不能"松"起來(lái)？
殊不知。 月經(jīng)杯不需要使用時(shí)也可以折疊起來(lái)收納起來(lái)，這樣不僅能節(jié)省空間而且還便于攜帶。在使用中如果發(fā)現(xiàn)它出現(xiàn)問(wèn)題的話，可以將其拆下重新利用。1.打開(kāi)月經(jīng)杯蓋。 雖經(jīng)杯展弦較實(shí)神奇風(fēng)骨草膠囊是哪些 測(cè)值略偏大，但肌肉和黏膜富有彈性，具有天然的收縮能力，不會(huì)因此而松弛。
3、為什么要將月經(jīng)杯“自由”呢？
這就得從“自由”的定義來(lái)理解了，放置經(jīng)杯之后，游泳、騎車、跑步都不成問(wèn)題，但萬(wàn)無(wú)一漏，如果經(jīng)杯放置不當(dāng)，杯沿沒(méi)有緊貼內(nèi)壁，也可能發(fā)生側(cè)漏。
衛(wèi)生巾，衛(wèi)生棉條，月經(jīng)杯各有所長(zhǎng)，各位小仙女根據(jù)自身需要來(lái)挑選，適合自己的才是最佳。