大家好，我是米醫(yī)生
病名帶上“臟神奇風骨草器”，總會讓人感到有點害怕，更何況今天要講的病還和我們的“腎”有關(guān)。
慢性腎病的全球發(fā)病率為8%~16%，而在我國已經(jīng)高達10.8%。就是說，我國慢性腎臟病患者約有一億四千多萬人，平均10個人里就有1個會中招腎病。
其實這都跟我們現(xiàn)代人的飲食起居、體質(zhì)強弱有很多關(guān)系。不過在科普腎病之前，我們有必要從腎說起。
正常的腎長什么樣？它長得像個扁豆，左右各一個。
腎臟的神奇風骨草膠囊的功效和作用主要功能就是將人體內(nèi)的一部分廢物過濾形成尿液然后排出體外，中招腎炎后，腎會變成啥樣呢？
首先，腎的過濾功能依靠的是腎小球的三層濾過膜：毛細血管、基膜和足細胞。
毛細血管中的水等物質(zhì)會分別經(jīng)過這三層網(wǎng)，從腎小球進入到腎小囊中，最終形成尿液排出。
當然，每一層網(wǎng)的網(wǎng)格大小不一樣，過濾的東西和功能也不一樣。
當腎小球發(fā)生炎癥時，血液中的免疫復合物會瘋狂敲打毛細血管內(nèi)皮，使內(nèi)皮損傷出現(xiàn)缺口。這時，血液中的紅細胞、白細胞等等，會見縫插針跑進尿液里，形成血尿。
當足細胞發(fā)生異常改變，擋不住來勢洶洶的大分子蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)也會趁機跑到尿液里來，形成蛋白尿。
因為蛋白從尿里排出去了，相應的體內(nèi)的蛋白質(zhì)就少了，所以腎炎患者還會伴有水腫。
而又因為蛋白質(zhì)是在肝臟合成的，肝看你血液里的白蛋白那么少，就瘋狂產(chǎn)生白蛋白，順帶產(chǎn)生脂蛋白，就很容易使血液中的脂蛋白含量升高，而且還會出現(xiàn)高脂血癥。。。。
所以腎病會導致尿液改變，也會導致全身血液出現(xiàn)異常。
如果是第二種，除了血液中脂蛋白升高，你去驗血檢查，檢查肌酐和尿素氮，如果這兩樣都高，說明你的腎已經(jīng)要不行了。
因為腎有好幾層過濾網(wǎng)，腎的過濾功能太強大了，它缺一部分，剩下的腎也會替“逝”去的部分負重前行。
所以，當肌酐和尿素氮檢查異常的時候，你已經(jīng)到腎功能衰竭的地步，你的腎已經(jīng)壞死一半了。。。
這就是腎病的恐怖所在，隱匿性太強，當你注意到的時候，早已中招。
西醫(yī)的治療方式主要就是用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等藥物，來緩解癥狀并延緩腎功能的惡化，但用藥后會引起很多負面反應，比如肥胖、血壓升高、血糖升高。。。而且長淘寶上的神奇風骨草那個是真的期使用容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，還容易感染。
再剩下的方式就是透析了，電視劇里都看過，無比痛苦，終生都得透，再不行就是移植，把腎換掉。。。
言歸正傳，沒人希望自己走到最后一步，最好第一步都不會踏，那中醫(yī)怎么看待腎病的防治呢？
第一，不要腎虛
國醫(yī)大師鄒燕勤認為，慢性腎病的病機中，腎氣虧虛是發(fā)病之本，脾腎兩虛是病機之要。
腎氣虧虛往往代表抵抗力差，容易生病，這類欽州神奇風骨草專賣店人很容易被外邪侵襲。因此，我們必須保護自己，保護腎氣不受損傷。
中醫(yī)提倡“秋收冬藏”，秋冬兩季是一年中陰氣最重的時候，也是最養(yǎng)腎的時間段，所以補腎現(xiàn)在就可以提上日程了。
補腎最簡單的方法就是吃，例如核桃、板栗、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些食物可以擺上餐桌了，除此外就是少熬夜，少啪啪。。。這倆道理不必多說。
第二，避免著涼
秋冬受涼是難免的，但是人最該避免著涼，尤其是下半身。
因為從經(jīng)絡來講，腎經(jīng)是循行于下半身的，而且腎經(jīng)的起點是腳，“寒從腳下起”，所以下半身著涼＝腎著涼，這是很忌諱的一件事。
很多患者著涼后腎炎會復發(fā)，這用西醫(yī)理論很難解釋清，但從中醫(yī)看來就是寒氣入了腎經(jīng)“生根發(fā)芽”。
所以下半身的保暖很重要，我建議大家每晚睡前泡上20分鐘的腳，空閑時多走走，活動活動下半身氣血。
第三，盡量少感冒
將近70%的腎炎是感冒后感染引起的，尤其是抵抗力相對較差的小朋友。
最近感冒的人很多，不少人感冒剛剛起步，剛剛受寒。在感冒初期，一瓶藿香正氣口服液下去基本能遏制住。
可是如果早期沒當回事，外邪繼續(xù)深入，引起了呼吸道感染，就有幾率導致腎病。
不過歸根結(jié)底，為什么同樣是感冒，別人沒事，你卻會得腎炎？
關(guān)鍵的關(guān)鍵還是因為你腎氣不足，正氣不足，肺脾不足。
腎炎的出現(xiàn)并不單單是腎出了問題，而是你身體臟腑功能失調(diào)后，產(chǎn)生的一系列風邪、濕熱、瘀血。。。作用于在腎上的表現(xiàn)。
僅僅指望查出病后治療，純純是亡羊補牢。
我相信沒有哪一個男同胞、女同胞，愿意讓自己的腎發(fā)炎，讓腎千瘡百孔。
上帝賦予我們的每一個器官都是有用的，它們是一個整體，是一個完整的系統(tǒng)，哪個變成短板都不行。
請記住，最好的活法，永遠是及時止損。
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